Мой здоровый рацион

Калорийность Компотная смесь. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Компотная смесь".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 347 ккал 1684 ккал 20.6% 5.9% 485 г
Белки 2 г 76 г 2.6% 0.7% 3800 г
Жиры 33 г 56 г 58.9% 17% 170 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 1.18 мг 1.5 мг 78.7% 22.7% 127 г
Витамин В2, рибофлавин 0.2 мг 1.8 мг 11.1% 3.2% 900 г
Витамин РР, НЭ 0.63 мг 20 мг 3.2% 0.9% 3175 г

Энергетическая ценность Компотная смесь составляет 347 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».