Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 347 ккал | 1684 ккал | 20.6% | 5.9% | 485 г |
Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 0.7% | 3800 г |
Жиры | 33 г | 56 г | 58.9% | 17% | 170 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 1.18 мг | 1.5 мг | 78.7% | 22.7% | 127 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.2 мг | 1.8 мг | 11.1% | 3.2% | 900 г |
Витамин РР, НЭ | 0.63 мг | 20 мг | 3.2% | 0.9% | 3175 г |
Энергетическая ценность Компотная смесь составляет 347 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».