| Ванильный сахар | 8 г |
| Творог 2% | 400 г |
| Мука рисовая | 70 г |
| Масло подсолнечгое | 6 г |
| Яйцо куриное С2 | 91 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Белки | 16.8 г | 76 г | 22.1% | 452 г | |
| Жиры | 4.8 г | 56 г | 8.6% | 1167 г | |
| Углеводы | 13.5 г | 219 г | 6.2% | 1622 г | |
| Вода | 64.9 г | 2273 г | 2.9% | 3502 г |
Энергетическая ценность Сырники составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».