Индейка филе Лента | 508 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 187.2 ккал | 1684 ккал | 11.1% | 5.9% | 900 г |
Белки | 25.4 г | 76 г | 33.4% | 17.8% | 299 г |
Жиры | 9.4 г | 56 г | 16.8% | 9% | 596 г |
Вода | 65.2 г | 2273 г | 2.9% | 1.5% | 3486 г |
Энергетическая ценность Индейка филе варёное Лента составляет 187,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».