| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 387 ккал | 1684 ккал | 23% | 5.9% | 435 г |
| Белки | 9.3 г | 76 г | 12.2% | 3.2% | 817 г |
| Жиры | 2.2 г | 56 г | 3.9% | 1% | 2545 г |
| Углеводы | 81 г | 219 г | 37% | 9.6% | 270 г |
| Пищевые волокна | 2.8 г | 20 г | 14% | 3.6% | 714 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 320 мкг | 900 мкг | 35.6% | 9.2% | 281 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.6 мг | 1.5 мг | 40% | 10.3% | 250 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.6 мг | 1.8 мг | 33.3% | 8.6% | 300 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 2.5 мг | 5 мг | 50% | 12.9% | 200 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.8 мг | 2 мг | 40% | 10.3% | 250 г |
| Витамин В9, фолаты | 37 мкг | 400 мкг | 9.3% | 2.4% | 1081 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.4 мкг | 3 мкг | 13.3% | 3.4% | 750 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 40 мг | 90 мг | 44.4% | 11.5% | 225 г |
| Витамин D, кальциферол | 11 мкг | 10 мкг | 110% | 28.4% | 91 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 6.1 мг | 15 мг | 40.7% | 10.5% | 246 г |
| Витамин Н, биотин | 0.5 мкг | 50 мкг | 1% | 0.3% | 10000 г |
| Витамин К, филлохинон | 12 мкг | 120 мкг | 10% | 2.6% | 1000 г |
| Витамин РР, НЭ | 6.7 мг | 20 мг | 33.5% | 8.7% | 299 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 288 мг | 2500 мг | 11.5% | 3% | 868 г |
| Кальций, Ca | 22 мг | 1000 мг | 2.2% | 0.6% | 4545 г |
| Магний, Mg | 37 мг | 400 мг | 9.3% | 2.4% | 1081 г |
| Натрий, Na | 1.9 мг | 1300 мг | 0.1% | 68421 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 8.4 мг | 18 мг | 46.7% | 12.1% | 214 г |
| Йод, I | 40 мкг | 150 мкг | 26.7% | 6.9% | 375 г |
| Марганец, Mn | 1.5 мг | 2 мг | 75% | 19.4% | 133 г |
| Медь, Cu | 400 мкг | 1000 мкг | 40% | 10.3% | 250 г |
| Цинк, Zn | 1.8 мг | 12 мг | 15% | 3.9% | 667 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 54.5 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Bebi безмолочная каша гречневая составляет 387 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».