Мой здоровый рацион

Рецепт Сливочно-сырный соус от магги доработкой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Сливочно-сырный соус от магги доработкой

Смесь сухая тм "maggi" (магги) на второе для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами, 30 г. 30 г
Стейки куриные 450 г
Молоко питьевое ультрапастеризованное 500 г
Шампиньоны 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сливочно-сырный соус от магги доработкой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 114.3 ккал 1684 ккал 6.8% 5.9% 1473 г
Белки 9.8 г 76 г 12.9% 11.3% 776 г
Жиры 4.1 г 56 г 7.3% 6.4% 1366 г
Углеводы 4.6 г 219 г 2.1% 1.8% 4761 г
Вода 81.4 г 2273 г 3.6% 3.1% 2792 г

Энергетическая ценность Сливочно-сырный соус от магги доработкой составляет 114,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».