| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 333 ккал | 1684 ккал | 19.8% | 5.9% | 506 г |
| Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 4.4% | 691 г |
| Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 0.8% | 3733 г |
| Углеводы | 70 г | 219 г | 32% | 9.6% | 313 г |
| Вода | 3 г | 2273 г | 0.1% | 75767 г | |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.9 мкг | 900 мкг | 0.1% | 100000 г | |
| Витамин В1, тиамин | 35 мг | 1.5 мг | 2333.3% | 700.7% | 4 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 123 мг | 1.8 мг | 6833.3% | 2052% | 1 г |
| Витамин В4, холин | 45 мг | 500 мг | 9% | 2.7% | 1111 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 112 мг | 5 мг | 2240% | 672.7% | 4 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 29 мг | 2 мг | 1450% | 435.4% | 7 г |
| Витамин В9, фолаты | 3 мкг | 400 мкг | 0.8% | 0.2% | 13333 г |
| Витамин В12, кобаламин | 79 мкг | 3 мкг | 2633.3% | 790.8% | 4 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.7 мг | 90 мг | 1.9% | 0.6% | 5294 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.1 мг | 15 мг | 0.7% | 0.2% | 15000 г |
| Витамин РР, НЭ | 6.3 мг | 20 мг | 31.5% | 9.5% | 317 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.1 мг | 2500 мг | 2500000 г | ||
| Кальций, Ca | 83 мг | 1000 мг | 8.3% | 2.5% | 1205 г |
| Магний, Mg | 44 мг | 400 мг | 11% | 3.3% | 909 г |
| Натрий, Na | 83 мг | 1300 мг | 6.4% | 1.9% | 1566 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 4.9 мг | 18 мг | 27.2% | 8.2% | 367 г |
| Марганец, Mn | 0.5 мг | 2 мг | 25% | 7.5% | 400 г |
| Медь, Cu | 7 мкг | 1000 мкг | 0.7% | 0.2% | 14286 г |
| Селен, Se | 50 мкг | 55 мкг | 90.9% | 27.3% | 110 г |
| Цинк, Zn | 16 мг | 12 мг | 133.3% | 40% | 75 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.7 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.297 г | min 16.8 г | 1.8% | 0.5% |
Энергетическая ценность Сыворотка сухая молочная составляет 333 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».