Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 418 ккал | 1684 ккал | 24.8% | 5.9% | 403 г |
Белки | 4.4 г | 76 г | 5.8% | 1.4% | 1727 г |
Жиры | 13.8 г | 56 г | 24.6% | 5.9% | 406 г |
Углеводы | 68.6 г | 219 г | 31.3% | 7.5% | 319 г |
Энергетическая ценность Минский грильяж Ежик с яблоком составляет 418 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».