Мой здоровый рацион

Калорийность Люля-кебаб (порция в ресторане). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Люля-кебаб (порция в ресторане)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 210 ккал 1684 ккал 12.5% 6% 802 г
Белки 13 г 76 г 17.1% 8.1% 585 г
Жиры 14 г 56 г 25% 11.9% 400 г
Углеводы 4 г 219 г 1.8% 0.9% 5475 г

Энергетическая ценность Люля-кебаб (порция в ресторане) составляет 210 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».