| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 92.4 ккал | 1684 ккал | 5.5% | 6% | 1823 г |
| Белки | 16.3 г | 76 г | 21.4% | 23.2% | 466 г |
| Жиры | 1.4 г | 56 г | 2.5% | 2.7% | 4000 г |
| Углеводы | 3.7 г | 219 г | 1.7% | 1.8% | 5919 г |
| Пищевые волокна | 1.8 г | 20 г | 9% | 9.7% | 1111 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 400 мкг | 900 мкг | 44.4% | 48.1% | 225 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.7 мг | 1.5 мг | 46.7% | 50.5% | 214 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.8 мг | 1.8 мг | 44.4% | 48.1% | 225 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 3 мг | 5 мг | 60% | 64.9% | 167 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1 мг | 2 мг | 50% | 54.1% | 200 г |
| Витамин В9, фолаты | 100 мкг | 400 мкг | 25% | 27.1% | 400 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.5 мкг | 3 мкг | 16.7% | 18.1% | 600 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 30 мг | 90 мг | 33.3% | 36% | 300 г |
| Витамин D, кальциферол | 2.5 мкг | 10 мкг | 25% | 27.1% | 400 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 5 мг | 15 мг | 33.3% | 36% | 300 г |
| Витамин Н, биотин | 25 мкг | 50 мкг | 50% | 54.1% | 200 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 48 мг | 2500 мг | 1.9% | 2.1% | 5208 г |
| Кальций, Ca | 50 мг | 1000 мг | 5% | 5.4% | 2000 г |
| Магний, Mg | 40 мг | 400 мг | 10% | 10.8% | 1000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.8 мг | 18 мг | 15.6% | 16.9% | 643 г |
| Йод, I | 30 мкг | 150 мкг | 20% | 21.6% | 500 г |
| Цинк, Zn | 6 мг | 12 мг | 50% | 54.1% | 200 г |
Энергетическая ценность Протеин банан БИОСИ составляет 92,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».