| Вода | 1000 г |
| Сахар песок | 30 г |
| Соль поваренная пищевая | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 11.5 ккал | 1684 ккал | 0.7% | 6.1% | 14643 г |
| Углеводы | 2.9 г | 219 г | 1.3% | 11.3% | 7552 г |
| Вода | 95.7 г | 2273 г | 4.2% | 36.5% | 2375 г |
| Зола | 1.4 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.22 мг | 2500 мг | 1136364 г | ||
| Кальций, Ca | 9.67 мг | 1000 мг | 1% | 8.7% | 10341 г |
| Магний, Mg | 1.27 мг | 400 мг | 0.3% | 2.6% | 31496 г |
| Натрий, Na | 556.54 мг | 1300 мг | 42.8% | 372.2% | 234 г |
| Сера, S | 3.54 мг | 1000 мг | 0.4% | 3.5% | 28249 г |
| Фосфор, P | 1.1 мг | 800 мг | 0.1% | 0.9% | 72727 г |
| Хлор, Cl | 858.13 мг | 2300 мг | 37.3% | 324.3% | 268 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.051 мг | 18 мг | 0.3% | 2.6% | 35294 г |
| Кобальт, Co | 0.215 мкг | 10 мкг | 2.2% | 19.1% | 4651 г |
| Марганец, Mn | 0.0051 мг | 2 мг | 0.3% | 2.6% | 39216 г |
| Медь, Cu | 4.46 мкг | 1000 мкг | 0.4% | 3.5% | 22422 г |
| Молибден, Mo | 3.11 мкг | 70 мкг | 4.4% | 38.3% | 2251 г |
| Селен, Se | 0.001 мкг | 55 мкг | 5500000 г | ||
| Фтор, F | 95.72 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 20.9% | 4179 г |
| Цинк, Zn | 0.0086 мг | 12 мг | 0.1% | 0.9% | 139535 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.9 г | ~ |
Энергетическая ценность Рассол составляет 11,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».