Молоко Сгущённое с Сахаром [Кореновское] | 240 г |
Какао-порошок | 100 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 261.5 ккал | 1684 ккал | 15.5% | 5.9% | 644 г |
Белки | 10.7 г | 76 г | 14.1% | 5.4% | 710 г |
Жиры | 4.6 г | 56 г | 8.2% | 3.1% | 1217 г |
Углеводы | 43.2 г | 219 г | 19.7% | 7.5% | 507 г |
Пищевые волокна | 10.4 г | 20 г | 52% | 19.9% | 192 г |
Вода | 28.2 г | 2273 г | 1.2% | 0.5% | 8060 г |
Органические кислоты | 1.1 г | ~ | |||
Зола | 1.9 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 0.9 мкг | 900 мкг | 0.1% | 100000 г | |
бета Каротин | 0.006 мг | 5 мг | 0.1% | 83333 г | |
Витамин В1, тиамин | 0.029 мг | 1.5 мг | 1.9% | 0.7% | 5172 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.059 мг | 1.8 мг | 3.3% | 1.3% | 3051 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.441 мг | 5 мг | 8.8% | 3.4% | 1134 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.088 мг | 2 мг | 4.4% | 1.7% | 2273 г |
Витамин В9, фолаты | 13.235 мкг | 400 мкг | 3.3% | 1.3% | 3022 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.088 мг | 15 мг | 0.6% | 0.2% | 17045 г |
Витамин РР, НЭ | 2 мг | 20 мг | 10% | 3.8% | 1000 г |
Ниацин | 0.529 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 443.82 мг | 2500 мг | 17.8% | 6.8% | 563 г |
Кальций, Ca | 37.65 мг | 1000 мг | 3.8% | 1.5% | 2656 г |
Магний, Mg | 125 мг | 400 мг | 31.3% | 12% | 320 г |
Натрий, Na | 3.82 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.1% | 34031 г |
Сера, S | 23.53 мг | 1000 мг | 2.4% | 0.9% | 4250 г |
Фосфор, P | 192.6 мг | 800 мг | 24.1% | 9.2% | 415 г |
Хлор, Cl | 8.24 мг | 2300 мг | 0.4% | 0.2% | 27913 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 6.471 мг | 18 мг | 36% | 13.8% | 278 г |
Марганец, Mn | 1.3603 мг | 2 мг | 68% | 26% | 147 г |
Медь, Cu | 1338.24 мкг | 1000 мкг | 133.8% | 51.2% | 75 г |
Молибден, Mo | 16.471 мкг | 70 мкг | 23.5% | 9% | 425 г |
Фтор, F | 72.06 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 0.7% | 5551 г |
Цинк, Zn | 2.0882 мг | 12 мг | 17.4% | 6.7% | 575 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 2.412 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.6 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 2.6 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Конфеты Домашние трюфели из сгущенного молока и какао составляет 261,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».