Мой здоровый рацион

Рецепт Филе индейки в мультиварке 07.01.22. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Филе индейки в мультиварке 07.01.22

Филе большое грудки индейки охлажденное 565 г
Масло оливковое нерафинированное 4 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Филе индейки в мультиварке 07.01.22".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 125.2 ккал 1684 ккал 7.4% 5.9% 1345 г
Белки 25.8 г 76 г 33.9% 27.1% 295 г
Жиры 2.4 г 56 г 4.3% 3.4% 2333 г
Вода 71.8 г 2273 г 3.2% 2.6% 3166 г

Энергетическая ценность Филе индейки в мультиварке 07.01.22 составляет 125,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».