Мой здоровый рацион

Рецепт Десерт творож [ПРОДУКТ УДАЛЕН]. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Десерт творож [ПРОДУКТ УДАЛЕН]

Творог 1% [Савушкин Хуторок] 250 г
Teos Йогурт Греческий 2% [Савушкин Продукт] 100 г
Молоко 2,8% [Брест Литовск] 150 г
Какао-Порошок [Коммунарка] 30 г
Желатин Пищевой [Айдиго] 12 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Десерт творож [ПРОДУКТ УДАЛЕН]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 94.2 ккал 1684 ккал 5.6% 5.9% 1788 г
Белки 13.9 г 76 г 18.3% 19.4% 547 г
Жиры 2.4 г 56 г 4.3% 4.6% 2333 г
Углеводы 4.4 г 219 г 2% 2.1% 4977 г
Вода 79.3 г 2273 г 3.5% 3.7% 2866 г

Энергетическая ценность Десерт творож [ПРОДУКТ УДАЛЕН] составляет 94,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».