| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 68 ккал | 1684 ккал | 4% | 5.9% | 2476 г |
| Углеводы | 16.9 г | 219 г | 7.7% | 11.3% | 1296 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 200 мг | 2500 мг | 8% | 11.8% | 1250 г |
Энергетическая ценность Пюре из яблок и черники составляет 68 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».