| Шоколадная паста | 27.8 г |
| Фундук, бланшированный | 44.4 г |
| Грильяж (смесь сахаристая) | 27.8 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 562.3 ккал | 1684 ккал | 33.4% | 5.9% | 299 г |
| Белки | 8.5 г | 76 г | 11.2% | 2% | 894 г |
| Жиры | 40.9 г | 56 г | 73% | 13% | 137 г |
| Углеводы | 39.9 г | 219 г | 18.2% | 3.2% | 549 г |
| Углеводы (общие) | 7.5 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 5.4 г | 20 г | 27% | 4.8% | 370 г |
| Вода | 3.7 г | 2273 г | 0.2% | 61432 г | |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 1.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.9 мкг | 900 мкг | 0.1% | 100000 г | |
| альфа Каротин | 0.888 мкг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.01 мг | 5 мг | 0.2% | 50000 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.225 мг | 1.5 мг | 15% | 2.7% | 667 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.11 мг | 1.8 мг | 6.1% | 1.1% | 1636 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.362 мг | 5 мг | 7.2% | 1.3% | 1381 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.26 мг | 2 мг | 13% | 2.3% | 769 г |
| Витамин В9, фолаты | 34.632 мкг | 400 мкг | 8.7% | 1.5% | 1155 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.89 мг | 90 мг | 1% | 0.2% | 10112 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 9.688 мг | 15 мг | 64.6% | 11.5% | 155 г |
| бета Токоферол | 0.155 мг | ~ | |||
| гамма Токоферол | 0.955 мг | ~ | |||
| дельта Токоферол | 0.062 мг | ~ | |||
| Витамин РР, НЭ | 1.3832 мг | 20 мг | 6.9% | 1.2% | 1446 г |
| Ниацин | 0.25 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 369.99 мг | 2500 мг | 14.8% | 2.6% | 676 г |
| Кальций, Ca | 114.53 мг | 1000 мг | 11.5% | 2% | 873 г |
| Магний, Mg | 87.44 мг | 400 мг | 21.9% | 3.9% | 457 г |
| Натрий, Na | 18.35 мг | 1300 мг | 1.4% | 0.2% | 7084 г |
| Сера, S | 60.83 мг | 1000 мг | 6.1% | 1.1% | 1644 г |
| Фосфор, P | 192.7 мг | 800 мг | 24.1% | 4.3% | 415 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.827 мг | 18 мг | 10.2% | 1.8% | 985 г |
| Марганец, Mn | 5.6166 мг | 2 мг | 280.8% | 49.9% | 36 г |
| Медь, Cu | 710.4 мкг | 1000 мкг | 71% | 12.6% | 141 г |
| Селен, Se | 1.82 мкг | 55 мкг | 3.3% | 0.6% | 3022 г |
| Цинк, Zn | 0.9768 мг | 12 мг | 8.1% | 1.4% | 1229 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 1.08 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 16.6 г | ~ | |||
| Сахароза | 1.5 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.9 г | ~ | |||
| Валин | 0.286 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.176 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.222 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.433 г | ~ | |||
| Лизин | 0.171 г | ~ | |||
| Метионин | 0.09 г | ~ | |||
| Треонин | 0.202 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.079 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.27 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.297 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.683 г | ~ | |||
| Глицин | 0.294 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.509 г | ~ | |||
| Пролин | 0.228 г | ~ | |||
| Серин | 0.299 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.147 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.113 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 2.4 г | от 4.7 до 16.8 г | 51.1% | 9.1% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Фитостеролы | 51.504 мг | ~ | |||
| Кампестерол | 3.108 мг | ~ | |||
| Стигмастерол | 0.444 мг | ~ | |||
| бета Ситостерол | 47.952 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 4.9 г | max 18.7 г | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 1.41 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.637 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.026 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 21.397 г | min 16.8 г | 127.4% | 22.7% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.052 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 21.293 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.052 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 2.468 г | от 11.2 до 20.6 г | 22% | 3.9% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 2.442 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.026 г | ~ |
Энергетическая ценность Конфета "С фундуком" Смарт составляет 562,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».