Мой здоровый рацион

Калорийность Овсяно-кокосовое печенье. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Овсяно-кокосовое печенье".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 325 ккал 1684 ккал 19.3% 5.9% 518 г
Белки 7.2 г 76 г 9.5% 2.9% 1056 г
Жиры 18.4 г 56 г 32.9% 10.1% 304 г
Углеводы 38.5 г 219 г 17.6% 5.4% 569 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 6.6 г ~
Насыщенные жирные кислоты 7.7 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Овсяно-кокосовое печенье составляет 325 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».