Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 282.6 ккал | 1684 ккал | 16.8% | 5.9% | 596 г |
Белки | 10.5 г | 76 г | 13.8% | 4.9% | 724 г |
Жиры | 9.4 г | 56 г | 16.8% | 5.9% | 596 г |
Углеводы | 38.8 г | 219 г | 17.7% | 6.3% | 564 г |
Энергетическая ценность Вареники с картофелем и грибами составляет 282,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».