| Электролиты | 1 штука |
| Вода | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 2273 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 497.51 мг | 2500 мг | 19.9% | 503 г | |
| Кальций, Ca | 44.28 мг | 1000 мг | 4.4% | 2258 г | |
| Магний, Mg | 60.7 мг | 400 мг | 15.2% | 659 г | |
| Натрий, Na | 5.87 мг | 1300 мг | 0.5% | 22147 г | |
| Сера, S | 1 мг | 1000 мг | 0.1% | 100000 г | |
| Хлор, Cl | 8.86 мг | 2300 мг | 0.4% | 25959 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 125000 г | |
| Медь, Cu | 0.6 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 166667 г | |
| Молибден, Mo | 1.592 мкг | 70 мкг | 2.3% | 4397 г | |
| Фтор, F | 99.5 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 4020 г |
Энергетическая ценность Электролит составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».