| Кефирный 2,5% [Био Баланс] | 196 г |
| Мука Полбяная Цельнозерновая [Эндакси] | 30 г |
| Мука Пшеничная Цельнозерновая [Рязаночка] | 160 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 210.4 ккал | 1684 ккал | 12.5% | 5.9% | 800 г |
| Белки | 9.2 г | 76 г | 12.1% | 5.8% | 826 г |
| Жиры | 2.6 г | 56 г | 4.6% | 2.2% | 2154 г |
| Углеводы | 38.3 г | 219 г | 17.5% | 8.3% | 572 г |
| Вода | 50 г | 2273 г | 2.2% | 1% | 4546 г |
Энергетическая ценность Хлеб из пшеничной и полбяной муки на кефире 2,5 (копия) составляет 210,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».