| Форель слабосоленая | 15 г |
| Багет французский | 15 г |
| Сыр Cremolle | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 215.4 ккал | 1684 ккал | 12.8% | 5.9% | 782 г |
| Белки | 13.7 г | 76 г | 18% | 8.4% | 555 г |
| Жиры | 8.7 г | 56 г | 15.5% | 7.2% | 644 г |
| Углеводы | 22.7 г | 219 г | 10.4% | 4.8% | 965 г |
| Вода | 54.9 г | 2273 г | 2.4% | 1.1% | 4140 г |
Энергетическая ценность Бутерброд с красной рыбой составляет 215,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».