| Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада [Lucky Days] | 118 г |
| Какао Порошок Золотой Ярлык [Красный Октябрь] | 15 г |
| Банан [Магнит] | 120 г |
| Мед Цветочный Натуральный [Магнит] | 25 г |
| Плавленый Сыр Сливочный [Хохланд] | 200 г |
| Мандарин [Магнит] | 412 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 163.3 ккал | 1684 ккал | 9.7% | 5.9% | 1031 г |
| Белки | 3.9 г | 76 г | 5.1% | 3.1% | 1949 г |
| Жиры | 7.7 г | 56 г | 13.8% | 8.5% | 727 г |
| Углеводы | 19.5 г | 219 г | 8.9% | 5.5% | 1123 г |
| Вода | 68.9 г | 2273 г | 3% | 1.8% | 3299 г |
Энергетическая ценность Рулет с мандаринами составляет 163,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».