| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 276 ккал | 1684 ккал | 16.4% | 5.9% | 610 г |
| Белки | 5.1 г | 76 г | 6.7% | 2.4% | 1490 г |
| Жиры | 1.6 г | 56 г | 2.9% | 1.1% | 3500 г |
| Углеводы | 60 г | 219 г | 27.4% | 9.9% | 365 г |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 198 мг | 5 мг | 3960% | 1434.8% | 3 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1325 мг | 2500 мг | 53% | 19.2% | 189 г |
| Кальций, Ca | 153 мг | 1000 мг | 15.3% | 5.5% | 654 г |
| Магний, Mg | 107 мг | 400 мг | 26.8% | 9.7% | 374 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 5.2 мг | 18 мг | 28.9% | 10.5% | 346 г |
| Цинк, Zn | 0.3 мг | 12 мг | 2.5% | 0.9% | 4000 г |
Энергетическая ценность Момо Абрикос с семенами чиа составляет 276 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».