Мой здоровый рацион

Рецепт Куриные бёдра фила в специях Магги для ножек с чесноком. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Куриные бёдра фила в специях Магги для ножек с чесноком

Филе Бедра без Кожи [Ясные Зори] 1057 г
Для сочной курицы с чесноком 38 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриные бёдра фила в специях Магги для ножек с чесноком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 203.7 ккал 1684 ккал 12.1% 5.9% 827 г
Белки 15.4 г 76 г 20.3% 10% 494 г
Жиры 14.3 г 56 г 25.5% 12.5% 392 г
Углеводы 2 г 219 г 0.9% 0.4% 10950 г
Вода 68.2 г 2273 г 3% 1.5% 3333 г

Энергетическая ценность Куриные бёдра фила в специях Магги для ножек с чесноком составляет 203,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».