Мой здоровый рацион

Калорийность Лосось в масле. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Лосось в масле".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 366 ккал 1684 ккал 21.7% 5.9% 460 г
Белки 15 г 76 г 19.7% 5.4% 507 г
Жиры 34 г 56 г 60.7% 16.6% 165 г
Макроэлементы
Натрий, Na 680 мг 1300 мг 52.3% 14.3% 191 г
Насыщенные жирные кислоты 7.9 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Лосось в масле составляет 366 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».