Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 312 ккал | 1684 ккал | 18.5% | 5.9% | 540 г |
Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 5.1% | 633 г |
Жиры | 14 г | 56 г | 25% | 8% | 400 г |
Углеводы | 36 г | 219 г | 16.4% | 5.3% | 608 г |
Энергетическая ценность Овощи жаренные с маслом 48к б3 ж0 у9 составляет 312 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».