Мой здоровый рацион

Рецепт Бедрышки жареные [ПРОДУКТ УДАЛЕН]. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бедрышки жареные [ПРОДУКТ УДАЛЕН]

Голень Куриная [Ситно] 1063 г
Соевый Соус Классический [Новаро] 70 г
Горчица Столовая Острая [Красная Цена] 27 г
Йогурт Греческий Teos 2% [Савушкин Продукт] 61 г
Сыр Фета [Магнит] 75 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бедрышки жареные [ПРОДУКТ УДАЛЕН]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 165 ккал 1684 ккал 9.8% 5.9% 1021 г
Белки 12.3 г 76 г 16.2% 9.8% 618 г
Жиры 12.1 г 56 г 21.6% 13.1% 463 г
Углеводы 1.7 г 219 г 0.8% 0.5% 12882 г
Вода 73.9 г 2273 г 3.3% 2% 3076 г

Энергетическая ценность Бедрышки жареные [ПРОДУКТ УДАЛЕН] составляет 165 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».