Масло Топленое [ВкусВилл] | 11 г |
Филе Грудки Индейки Охлаждённое [ВкусВилл] | 619 г |
Паприкаш Замороженный [Bauer] | 400 г |
Фасоль Белая Сливочная Крупная [Грин Рэй] | 470 г |
Очищенные Томаты Нарезанные Кубиком [ВкусВилл] | 400 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 88 ккал | 1684 ккал | 5.2% | 5.9% | 1914 г |
Белки | 10.8 г | 76 г | 14.2% | 16.1% | 704 г |
Жиры | 1.9 г | 56 г | 3.4% | 3.9% | 2947 г |
Углеводы | 5.9 г | 219 г | 2.7% | 3.1% | 3712 г |
Пищевые волокна | 1.8 г | 20 г | 9% | 10.2% | 1111 г |
Вода | 79.5 г | 2273 г | 3.5% | 4% | 2859 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 0.27 мг | 1300 мг | 481481 г | ||
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.8 г | ~ |
Энергетическая ценность Рагу овощное с индейкой составляет 88 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».