Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 546 ккал | 1684 ккал | 32.4% | 5.9% | 308 г |
Белки | 5.9 г | 76 г | 7.8% | 1.4% | 1288 г |
Жиры | 58 г | 56 г | 103.6% | 19% | 97 г |
Насыщенные жирные кислоты | 10 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Печень трески составляет 546 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».