Вода | 50 г |
Сахар песок | 75 г |
Соль поваренная пищевая | 5 г |
Уксус столовый 9% | 26 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 197.2 ккал | 1684 ккал | 11.7% | 5.9% | 854 г |
Углеводы | 48 г | 219 г | 21.9% | 11.1% | 456 г |
Вода | 47.3 г | 2273 г | 2.1% | 1.1% | 4805 г |
Органические кислоты | 1.5 г | ~ | |||
Зола | 3.2 г | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 1.73 мг | 2500 мг | 0.1% | 0.1% | 144509 г |
Кальций, Ca | 14.68 мг | 1000 мг | 1.5% | 0.8% | 6812 г |
Магний, Mg | 1.03 мг | 400 мг | 0.3% | 0.2% | 38835 г |
Натрий, Na | 1241.47 мг | 1300 мг | 95.5% | 48.4% | 105 г |
Сера, S | 6.09 мг | 1000 мг | 0.6% | 0.3% | 16420 г |
Фосфор, P | 2.4 мг | 800 мг | 0.3% | 0.2% | 33333 г |
Хлор, Cl | 1913.59 мг | 2300 мг | 83.2% | 42.2% | 120 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.238 мг | 18 мг | 1.3% | 0.7% | 7563 г |
Кобальт, Co | 0.481 мкг | 10 мкг | 4.8% | 2.4% | 2079 г |
Марганец, Mn | 0.0085 мг | 2 мг | 0.4% | 0.2% | 23529 г |
Медь, Cu | 8.88 мкг | 1000 мкг | 0.9% | 0.5% | 11261 г |
Молибден, Mo | 4.038 мкг | 70 мкг | 5.8% | 2.9% | 1734 г |
Селен, Se | 0.003 мкг | 55 мкг | 1833333 г | ||
Фтор, F | 32.12 мкг | 4000 мкг | 0.8% | 0.4% | 12453 г |
Цинк, Zn | 0.0192 мг | 12 мг | 0.2% | 0.1% | 62500 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 48 г | ~ |
Энергетическая ценность Заправка для риса в роллы составляет 197,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».