Мой здоровый рацион

Рецепт Курица запечённая в рукаве. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Курица запечённая в рукаве

Тушка Цыпленка-Бройлера [Ясные Зори] 2000 г
Maggi на Второе для Гречки по-Купечески 26 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Курица запечённая в рукаве".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 248.6 ккал 1684 ккал 14.8% 6% 677 г
Белки 20.6 г 76 г 27.1% 10.9% 369 г
Жиры 18 г 56 г 32.1% 12.9% 311 г
Углеводы 0.9 г 219 г 0.4% 0.2% 24333 г
Вода 60.5 г 2273 г 2.7% 1.1% 3757 г

Энергетическая ценность Курица запечённая в рукаве составляет 248,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».