| Филе Куриное без Кожи [Куриная Ферма] | 150 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 140 ккал | 1684 ккал | 8.3% | 5.9% | 1203 г |
| Белки | 21 г | 76 г | 27.6% | 19.7% | 362 г |
| Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 3.2% | 2240 г |
| Вода | 76.5 г | 2273 г | 3.4% | 2.4% | 2971 г |
Энергетическая ценность Куриная грудка отварная составляет 140 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».