Мой здоровый рацион

Рецепт Ветчина жареная [ПРОДУКТ УДАЛЕН]. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Ветчина жареная [ПРОДУКТ УДАЛЕН]

Ветчина краковская фабрика качества 77 г
Масло сливочное пестравка 72,5% 2 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Ветчина жареная [ПРОДУКТ УДАЛЕН]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 172 ккал 1684 ккал 10.2% 5.9% 979 г
Белки 22.5 г 76 г 29.6% 17.2% 338 г
Жиры 9.4 г 56 г 16.8% 9.8% 596 г
Углеводы 0.1 г 219 г 219000 г
Вода 68 г 2273 г 3% 1.7% 3343 г

Энергетическая ценность Ветчина жареная [ПРОДУКТ УДАЛЕН] составляет 172 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».