Мой здоровый рацион

Рецепт Крылья жареные 288 Кк на 100 гр. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крылья жареные 288 Кк на 100 гр

Крыло куриное сырое с костями 1321 г
Кокосовое масло 11 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крылья жареные 288 Кк на 100 гр".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 292.5 ккал 1684 ккал 17.4% 5.9% 576 г
Белки 29 г 76 г 38.2% 13.1% 262 г
Жиры 19.7 г 56 г 35.2% 12% 284 г
Вода 51.3 г 2273 г 2.3% 0.8% 4431 г

Энергетическая ценность Крылья жареные 288 Кк на 100 гр составляет 292,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».