Мой здоровый рацион

Рецепт Корн-доги. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Корн-доги

Кукуруза Консервированная [Helcom] 175 г
Мука Пшеничная Хлебопекарная [Nordic] 20 г
Яйцо [Роскар] 60 г
Сыр Полутвёрдый Тильзитер [ВкусВилл] 50 г
Сосиски Люкс Куриные Охлажденные [ВкусВилл] 80 г
Разрыхлитель Теста с Шафраном [Dr. Oetker] 3 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Корн-доги".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 181.6 ккал 1684 ккал 10.8% 5.9% 927 г
Белки 9.8 г 76 г 12.9% 7.1% 776 г
Жиры 10.2 г 56 г 18.2% 10% 549 г
Углеводы 12.2 г 219 г 5.6% 3.1% 1795 г
Пищевые волокна 1 г 20 г 5% 2.8% 2000 г
Вода 66.8 г 2273 г 2.9% 1.6% 3403 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 2 г ~

Энергетическая ценность Корн-доги составляет 181,6 кКал.

  • Порция = 194 гр (352.3 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».