Хлебцы «сладкая кукуруза с морской солью» | 50 г |
Натуральная [Активиа] | 176 г |
Творог Мягкий 0% [Савушкин Продукт] | 120 г |
Сахарозаменитель [Prebio Sweet] | 8 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 103.4 ккал | 1684 ккал | 6.1% | 5.9% | 1629 г |
Белки | 6.8 г | 76 г | 8.9% | 8.6% | 1118 г |
Жиры | 1.9 г | 56 г | 3.4% | 3.3% | 2947 г |
Углеводы | 14.3 г | 219 г | 6.5% | 6.3% | 1531 г |
Пищевые волокна | 0.6 г | 20 г | 3% | 2.9% | 3333 г |
Вода | 76.3 г | 2273 г | 3.4% | 3.3% | 2979 г |
Витамины | |||||
Витамин РР, НЭ | 0.1836 мг | 20 мг | 0.9% | 0.9% | 10893 г |
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 4.08 мг | 400 мг | 1% | 1% | 9804 г |
Фосфор, P | 14.8 мг | 800 мг | 1.9% | 1.8% | 5405 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.367 мг | 18 мг | 2% | 1.9% | 4905 г |
Энергетическая ценность Торт из кукурузных хлебцев составляет 103,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».