| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 579.5 ккал | 1684 ккал | 34.4% | 5.9% | 291 г |
| Белки | 12.1 г | 76 г | 15.9% | 2.7% | 628 г |
| Жиры | 30.3 г | 56 г | 54.1% | 9.3% | 185 г |
| Углеводы | 64.9 г | 219 г | 29.6% | 5.1% | 337 г |
Энергетическая ценность Завтрак 22.12.2021 составляет 579,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».