Мой здоровый рацион

Рецепт Картофель фри McCain. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Картофель фри McCain

Замороженный картофель 750 г
Масло Растительное [Олейна] 34 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Картофель фри McCain".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 171 ккал 1684 ккал 10.2% 6% 985 г
Белки 2.6 г 76 г 3.4% 2% 2923 г
Жиры 8.1 г 56 г 14.5% 8.5% 691 г
Углеводы 21 г 219 г 9.6% 5.6% 1043 г
Вода 68.3 г 2273 г 3% 1.8% 3328 г

Энергетическая ценность Картофель фри McCain составляет 171 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».