Мой здоровый рацион

Калорийность Перфектил плюс. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Перфектил плюс".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Витамины
бета Каротин 2 мг 5 мг 40% 250 г
Ликопин 6 мкг ~
Лютеин + Зеаксантин 6 мкг ~
Витамин В1, тиамин 5 мг 1.5 мг 333.3% 30 г
Витамин В2, рибофлавин 4 мг 1.8 мг 222.2% 45 г
Витамин В5, пантотеновая 15 мг 5 мг 300% 33 г
Витамин В6, пиридоксин 6 мг 2 мг 300% 33 г
Витамин В9, фолаты 500 мкг 400 мкг 125% 80 г
Витамин В12, кобаламин 12 мкг 3 мкг 400% 25 г
Витамин C, аскорбиновая 60 мг 90 мг 66.7% 150 г
Витамин D, кальциферол 5 мкг 10 мкг 50% 200 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 40 мг 15 мг 266.7% 38 г
Витамин Н, биотин 150 мкг 50 мкг 300% 33 г
Макроэлементы
Магний, Mg 75 мг 400 мг 18.8% 533 г
Микроэлементы
Железо, Fe 12 мг 18 мг 66.7% 150 г
Йод, I 0.5 мкг 150 мкг 0.3% 30000 г
Марганец, Mn 0.5 мг 2 мг 25% 400 г
Медь, Cu 1 мкг 1000 мкг 0.1% 100000 г
Селен, Se 100 мкг 55 мкг 181.8% 55 г
Хром, Cr 50 мкг 50 мкг 100% 100 г
Цинк, Zn 15 мг 12 мг 125% 80 г
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 0.3 г от 0.9 до 3.7 г 33.3%
Омега-6 жирные кислоты 0.2 г от 4.7 до 16.8 г 4.3%

Энергетическая ценность Перфектил плюс составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».