Масло какао | 110 г |
Сухая Смесь для Коктейля Шоколадный [Wellness] | 120 г |
Кэроб Необжаренный [Royal Forest] | 40 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 574.1 ккал | 1684 ккал | 34.1% | 5.9% | 293 г |
Белки | 17.9 г | 76 г | 23.6% | 4.1% | 425 г |
Жиры | 45.3 г | 56 г | 80.9% | 14.1% | 124 г |
Углеводы | 21.7 г | 219 г | 9.9% | 1.7% | 1009 г |
Пищевые волокна | 6.6 г | 20 г | 33% | 5.7% | 303 г |
Вода | 4.6 г | 2273 г | 0.2% | 49413 г | |
Витамины | |||||
Витамин В4, холин | 0.12 мг | 500 мг | 416667 г | ||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.978 мг | 15 мг | 6.5% | 1.1% | 1534 г |
Витамин К, филлохинон | 10.1 мкг | 120 мкг | 8.4% | 1.5% | 1188 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 1.93 мг | 1300 мг | 0.1% | 67358 г | |
Фосфор, P | 0.8 мг | 800 мг | 0.1% | 100000 г | |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 8.4 г | ~ | |||
Жирные кислоты | |||||
Омега-6 жирные кислоты | 1 г | от 4.7 до 16.8 г | 21.3% | 3.7% | |
Стеролы (стерины) | |||||
бета Ситостерол | 40.741 мг | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 24 г | max 18.7 г | |||
14:0 Миристиновая | 0.081 г | ~ | |||
16:0 Пальмитиновая | 9.696 г | ~ | |||
18:0 Стеариновая | 12.344 г | ~ | |||
20:0 Арахиновая | 0.326 г | ~ | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 14.381 г | min 16.8 г | 85.6% | 14.9% | |
16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.326 г | ~ | |||
18:1 Олеиновая (ud) | 14.056 г | ~ | |||
Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.019 г | от 11.2 до 20.6 г | 9.1% | 1.6% | |
18:2 Линолевая (ud) | 1.793 г | ~ |
Энергетическая ценность Протеиновый шоколад составляет 574,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».