Вода | 450 г |
Сухие Сливки [Фрима] | 13 г |
Кофе растворимый, сухой | 1 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 15.5 ккал | 1684 ккал | 0.9% | 5.8% | 10865 г |
Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.6% | 76000 г |
Жиры | 0.9 г | 56 г | 1.6% | 10.3% | 6222 г |
Углеводы | 1.8 г | 219 г | 0.8% | 5.2% | 12167 г |
Вода | 97.1 г | 2273 г | 4.3% | 27.7% | 2341 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.002 мг | 1.8 мг | 0.1% | 0.6% | 90000 г |
Витамин РР, НЭ | 0.0517 мг | 20 мг | 0.3% | 1.9% | 38685 г |
Ниацин | 0.052 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 4.58 мг | 1000 мг | 0.5% | 3.2% | 21834 г |
Магний, Mg | 0.97 мг | 400 мг | 0.2% | 1.3% | 41237 г |
Натрий, Na | 0.88 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.6% | 147727 г |
Сера, S | 0.97 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.6% | 103093 г |
Фосфор, P | 0.5 мг | 800 мг | 0.1% | 0.6% | 160000 г |
Хлор, Cl | 1.36 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.6% | 169118 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.014 мг | 18 мг | 0.1% | 0.6% | 128571 г |
Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 0.6% | 125000 г |
Медь, Cu | 0.58 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.6% | 172414 г |
Молибден, Mo | 1.552 мкг | 70 мкг | 2.2% | 14.2% | 4510 г |
Фтор, F | 96.98 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 15.5% | 4125 г |
Энергетическая ценность Кофе с Фримой составляет 15,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».