Мой здоровый рацион

Калорийность Рикотники апельсиновые. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Рикотники апельсиновые".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 192.9 ккал 1684 ккал 11.5% 6% 873 г
Белки 8.3 г 76 г 10.9% 5.7% 916 г
Жиры 7.3 г 56 г 13% 6.7% 767 г
Углеводы 23.5 г 219 г 10.7% 5.5% 932 г
Насыщенные жирные кислоты 4.3 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Рикотники апельсиновые составляет 192,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».