Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 375 ккал | 1684 ккал | 22.3% | 5.9% | 449 г |
Белки | 100 г | 76 г | 131.6% | 35.1% | 76 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 1000 мг | 1300 мг | 76.9% | 20.5% | 130 г |
Незаменимые аминокислоты | |||||
Аргинин* | 9.14 г | ~ | |||
Валин | 2.35 г | ~ | |||
Гистидин* | 0.76 г | ~ | |||
Изолейцин | 1.55 г | ~ | |||
Лейцин | 2.98 г | ~ | |||
Лизин | 3.78 г | ~ | |||
Метионин | 0.89 г | ~ | |||
Треонин | 1.83 г | ~ | |||
Фенилаланин | 2.06 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Аланин | 9.14 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 5.97 г | ~ | |||
Гидроксипролин | 12.3 г | ~ | |||
Глицин | 24.6 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 10.3 г | ~ | |||
Пролин | 14 г | ~ | |||
Серин | 3.47 г | ~ | |||
Тирозин | 0.62 г | ~ |
Энергетическая ценность Коллаген составляет 375 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».