Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 66 ккал | 1684 ккал | 3.9% | 5.9% | 2552 г |
Белки | 5.5 г | 76 г | 7.2% | 10.9% | 1382 г |
Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 4.1% | 3733 г |
Углеводы | 6.9 г | 219 г | 3.2% | 4.8% | 3174 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 184 мг | 1000 мг | 18.4% | 27.9% | 543 г |
Насыщенные жирные кислоты | 1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Йогурт 1.5 % Weihenstephan составляет 66 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».