| Макароны Овсяные Livingood [Макфа] | 161 г |
| Масло Сливочное [Кубанская Буренка] | 7 г |
| Вода | 620 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 145.7 ккал | 1684 ккал | 8.7% | 6% | 1156 г |
| Белки | 4.7 г | 76 г | 6.2% | 4.3% | 1617 г |
| Жиры | 2.4 г | 56 г | 4.3% | 3% | 2333 г |
| Углеводы | 25.1 г | 219 г | 11.5% | 7.9% | 873 г |
| Вода | 67.8 г | 2273 г | 3% | 2.1% | 3353 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 6.3 мг | 1000 мг | 0.6% | 0.4% | 15873 г |
| Магний, Mg | 1.4 мг | 400 мг | 0.4% | 0.3% | 28571 г |
| Натрий, Na | 1.26 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.1% | 103175 г |
| Сера, S | 1.4 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 71429 г |
| Хлор, Cl | 1.96 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.1% | 117347 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.002 мг | 18 мг | 900000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0022 мг | 2 мг | 0.1% | 0.1% | 90909 г |
| Медь, Cu | 0.84 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.1% | 119048 г |
| Молибден, Mo | 2.239 мкг | 70 мкг | 3.2% | 2.2% | 3126 г |
| Фтор, F | 139.95 мкг | 4000 мкг | 3.5% | 2.4% | 2858 г |
Энергетическая ценность Макароны овсяные со сливочным маслом составляет 145,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».