Мой здоровый рацион

Калорийность Конфеты Шоколапки Roshen. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Конфеты Шоколапки Roshen".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 464 ккал 1684 ккал 27.6% 5.9% 363 г
Белки 5.3 г 76 г 7% 1.5% 1434 г
Жиры 21.8 г 56 г 38.9% 8.4% 257 г
Углеводы 61.5 г 219 г 28.1% 6.1% 356 г
Пищевые волокна 0.8 г 20 г 4% 0.9% 2500 г
Вода 8 г 2273 г 0.4% 0.1% 28413 г
Органические кислоты 0.2 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 113 мкг 900 мкг 12.6% 2.7% 796 г
бета Каротин 0.19 мг 5 мг 3.8% 0.8% 2632 г
Витамин В1, тиамин 0.1 мг 1.5 мг 6.7% 1.4% 1500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.13 мг 1.8 мг 7.2% 1.6% 1385 г
Витамин В4, холин 1 мг 500 мг 0.2% 50000 г
Витамин В5, пантотеновая 0.1 мг 5 мг 2% 0.4% 5000 г
Витамин В6, пиридоксин 0.02 мг 2 мг 1% 0.2% 10000 г
Витамин В9, фолаты 10 мкг 400 мкг 2.5% 0.5% 4000 г
Витамин C, аскорбиновая 0.3 мг 90 мг 0.3% 0.1% 30000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1 мг 15 мг 6.7% 1.4% 1500 г
Витамин Н, биотин 2 мкг 50 мкг 4% 0.9% 2500 г
Витамин РР, НЭ 2 мг 20 мг 10% 2.2% 1000 г
Макроэлементы
Калий, K 170 мг 2500 мг 6.8% 1.5% 1471 г
Кальций, Ca 120 мг 1000 мг 12% 2.6% 833 г
Магний, Mg 50 мг 400 мг 12.5% 2.7% 800 г
Натрий, Na 50 мг 1300 мг 3.8% 0.8% 2600 г
Сера, S 10 мг 1000 мг 1% 0.2% 10000 г
Фосфор, P 100 мг 800 мг 12.5% 2.7% 800 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.6 мг 18 мг 8.9% 1.9% 1125 г
Марганец, Mn 0.02 мг 2 мг 1% 0.2% 10000 г
Медь, Cu 30 мкг 1000 мкг 3% 0.6% 3333 г
Селен, Se 0.09 мкг 55 мкг 0.2% 61111 г
Цинк, Zn 0.05 мг 12 мг 0.4% 0.1% 24000 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 35 мг max 300 мг

Энергетическая ценность Конфеты Шоколапки Roshen составляет 464 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».