| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 107 ккал | 1684 ккал | 6.4% | 6% | 1574 г |
| Белки | 24.1 г | 76 г | 31.7% | 29.6% | 315 г |
| Жиры | 1.3 г | 56 г | 2.3% | 2.1% | 4308 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В4, холин | 251 мг | 500 мг | 50.2% | 46.9% | 199 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.76 мг | 5 мг | 15.2% | 14.2% | 658 г |
| Витамин Н, биотин | 10 мкг | 50 мкг | 20% | 18.7% | 500 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 303 мг | 2500 мг | 12.1% | 11.3% | 825 г |
| Натрий, Na | 70 мг | 1300 мг | 5.4% | 5% | 1857 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 67 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Куриное филе органик составляет 107 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».