| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 502 ккал | 1684 ккал | 29.8% | 5.9% | 335 г |
| Белки | 4.1 г | 76 г | 5.4% | 1.1% | 1854 г |
| Жиры | 29.6 г | 56 г | 52.9% | 10.5% | 189 г |
| Углеводы | 53.8 г | 219 г | 24.6% | 4.9% | 407 г |
| Пищевые волокна | 1.1 г | 20 г | 5.5% | 1.1% | 1818 г |
| Вода | 4 г | 2273 г | 0.2% | 56825 г | |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 20 мкг | 900 мкг | 2.2% | 0.4% | 4500 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.155 мг | 1.5 мг | 10.3% | 2.1% | 968 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.208 мг | 1.8 мг | 11.6% | 2.3% | 865 г |
| Витамин В4, холин | 20.9 мг | 500 мг | 4.2% | 0.8% | 2392 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.265 мг | 5 мг | 5.3% | 1.1% | 1887 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.025 мг | 2 мг | 1.3% | 0.3% | 8000 г |
| Витамин В9, фолаты | 39 мкг | 400 мкг | 9.8% | 2% | 1026 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.33 мкг | 3 мкг | 11% | 2.2% | 909 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.6 мг | 90 мг | 0.7% | 0.1% | 15000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.74 мг | 15 мг | 4.9% | 1% | 2027 г |
| Витамин К, филлохинон | 5.6 мкг | 120 мкг | 4.7% | 0.9% | 2143 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.109 мг | 20 мг | 5.5% | 1.1% | 1803 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 186 мг | 2500 мг | 7.4% | 1.5% | 1344 г |
| Кальций, Ca | 106 мг | 1000 мг | 10.6% | 2.1% | 943 г |
| Магний, Mg | 27 мг | 400 мг | 6.8% | 1.4% | 1481 г |
| Натрий, Na | 85 мг | 1300 мг | 6.5% | 1.3% | 1529 г |
| Сера, S | 49.1 мг | 1000 мг | 4.9% | 1% | 2037 г |
| Фосфор, P | 105 мг | 800 мг | 13.1% | 2.6% | 762 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.81 мг | 18 мг | 4.5% | 0.9% | 2222 г |
| Марганец, Mn | 0.273 мг | 2 мг | 13.7% | 2.7% | 733 г |
| Медь, Cu | 197 мкг | 1000 мкг | 19.7% | 3.9% | 508 г |
| Селен, Se | 4.3 мкг | 55 мкг | 7.8% | 1.6% | 1279 г |
| Цинк, Zn | 1.06 мг | 12 мг | 8.8% | 1.8% | 1132 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 7 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Шоколад "Пралине", ассорти (Бельгия) составляет 502 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».