| Сливки деревенские густые.Киев.Болгария | 52 г |
| аааШоколадные дропсы из черного шоколада 80% | 14 г |
| Голубика | 35 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 335.6 ккал | 1684 ккал | 19.9% | 5.9% | 502 г |
| Белки | 3.4 г | 76 г | 4.5% | 1.3% | 2235 г |
| Жиры | 32 г | 56 г | 57.1% | 17% | 175 г |
| Углеводы | 7.4 г | 219 г | 3.4% | 1% | 2959 г |
| Пищевые волокна | 0.9 г | 20 г | 4.5% | 1.3% | 2222 г |
| Вода | 55.8 г | 2273 г | 2.5% | 0.7% | 4073 г |
| Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 211.6 мкг | 900 мкг | 23.5% | 7% | 425 г |
| бета Каротин | 37.069 мг | 5 мг | 741.4% | 220.9% | 13 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.056 мг | 1.5 мг | 3.7% | 1.1% | 2679 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.191 мг | 1.8 мг | 10.6% | 3.2% | 942 г |
| Витамин В4, холин | 8.65 мг | 500 мг | 1.7% | 0.5% | 5780 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 254.854 мг | 5 мг | 5097.1% | 1518.8% | 2 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.018 мг | 2 мг | 0.9% | 0.3% | 11111 г |
| Витамин В9, фолаты | 2.059 мкг | 400 мкг | 0.5% | 0.1% | 19427 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.082 мкг | 3 мкг | 2.7% | 0.8% | 3659 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 7.24 мг | 90 мг | 8% | 2.4% | 1243 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.824 мкг | 10 мкг | 8.2% | 2.4% | 1214 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.783 мг | 15 мг | 5.2% | 1.5% | 1916 г |
| Витамин Н, биотин | 0.002 мкг | 50 мкг | 2500000 г | ||
| Витамин К, филлохинон | 1.6 мкг | 120 мкг | 1.3% | 0.4% | 7500 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.8578 мг | 20 мг | 4.3% | 1.3% | 2332 г |
| Ниацин | 0.104 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 283.77 мг | 2500 мг | 11.4% | 3.4% | 881 г |
| Кальций, Ca | 149.45 мг | 1000 мг | 14.9% | 4.4% | 669 г |
| Магний, Mg | 39.51 мг | 400 мг | 9.9% | 2.9% | 1012 г |
| Натрий, Na | 17.02 мг | 1300 мг | 1.3% | 0.4% | 7638 г |
| Сера, S | 14 мг | 1000 мг | 1.4% | 0.4% | 7143 г |
| Фосфор, P | 143.7 мг | 800 мг | 18% | 5.4% | 557 г |
| Хлор, Cl | 39.48 мг | 2300 мг | 1.7% | 0.5% | 5826 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.701 мг | 18 мг | 3.9% | 1.2% | 2568 г |
| Йод, I | 0.05 мкг | 150 мкг | 300000 г | ||
| Кобальт, Co | 0.277 мкг | 10 мкг | 2.8% | 0.8% | 3610 г |
| Марганец, Mn | 0.3327 мг | 2 мг | 16.6% | 4.9% | 601 г |
| Медь, Cu | 0.26 мкг | 1000 мкг | 384615 г | ||
| Молибден, Mo | 4.63 мкг | 70 мкг | 6.6% | 2% | 1512 г |
| Фтор, F | 2.36 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 169492 г | |
| Цинк, Zn | 0.6725 мг | 12 мг | 5.6% | 1.7% | 1784 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.8 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 58.18 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 11.9 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 4.686 г | min 16.8 г | 27.9% | 8.3% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.808 г | от 11.2 до 20.6 г | 7.2% | 2.1% |
Энергетическая ценность Ааа шоколадный десерт с ягодами болгария23 составляет 335,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».