Мой здоровый рацион

Калорийность Намазка из сушеных на солнце томатов (брускетта). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Намазка из сушеных на солнце томатов (брускетта)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 183 ккал 1684 ккал 10.9% 6% 920 г
Белки 3.5 г 76 г 4.6% 2.5% 2171 г
Жиры 15 г 56 г 26.8% 14.6% 373 г
Углеводы 6 г 219 г 2.7% 1.5% 3650 г

Энергетическая ценность Намазка из сушеных на солнце томатов (брускетта) составляет 183 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».